Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки.
Розанна Каспер
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни - включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение, - созданных для того, чтобы помочь вам сфокусироваться на ежедневном выполнении определенных действий, ведь именно постоянство приводит к устойчивым переменам.
Подробнее:
Подробнее:
Tahun:
2019
Penerbit:
Манн, Иванов и Фербер
Bahasa:
russian
ISBN 10:
5001177081
ISBN 13:
9785001177081
File:
PDF, 1.81 MB
IPFS:
,
russian, 2019