- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- The Ultimate Push Pull Legs System 6X
The Ultimate Push Pull Legs System 6X
Jeff NippardSukakah Anda buku ini?
Bagaimana kualitas file yang diunduh?
Unduh buku untuk menilai kualitasnya
Bagaimana kualitas file yang diunduh?
This program was designed for intermediate-advanced trainees looking to get as jacked as possible.
If
you’ve been training for roughly 2-5 years, with a generally serious
approach toward your training sessions, you’ll make serious gains on
this program.
of new and effective techniques that you won’t see in the more humdrum
PPL routines. You’ll find stuff like:
- partial stretch-reps
- feeder sets
- mechanical dropsets
- strategic cheating
- cluster sets
Kategori:
Tahun:
2023
Bahasa:
english
Halaman:
128
File:
PDF, 170.02 MB
Tag Anda:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2023
Membaca daring
- Mengunduh
- pdf 170.02 MB Current page
- Checking other formats...
Ingin menambahkan toko buku? Hubungi kami melalui support@z-lib.do
Selama 1-5 menit file akan dikirim ke email Anda.
Dalam 1-5 menit file akan dikirim ke Telegram Anda.
Perhatian: Pastikan bahwa Anda telah menautkan akun Anda ke Bot Telegram Z-Library.
Dalam 1-5 menit file akan dikirim ke perangkat Kindle Anda.
Catatan: Anda perlu memverifikasi setiap buku yang ingin Anda kirim ke Kindle Anda. Periksa email Anda untuk yakin adanya email verifikasi dari Amazon Kindle.
Pengubahan menjadi sedang diproses
Pengubahan menjadi gagal
Manfaat status premium
- Kirimlah ke Pembaca online
- Batas unduhan yang ditingkatkan
- Konversi file
- Lebih banyak hasil pencarian
- Manfaat yang lain